Au sommaire de ce numéro

Sous la loupe : La découverte du yoga pour notre bien-être

Le yoga : une science complète de la vie
Silbina Fressineau
Lorsque cette alchimie s’effectue correctement, l’extérieur du corps ne fait que refléter ce qu’il s’est produit à l’intérieur.

Yoga et Ayuveda
Kiran Vyas
Dans l’esprit indien, le véritable yoga commence avec la maîtrise du souffle.

La voie du tantra yoga
Pascal Pointaire
Le Tantra est une voie spirituelle incluant toutes les facettes de l’expérience humaine.

Au cœur du yoga : les chakras
Laurence de Crousaz
Là où la philosophie hindoue voit des cycles perpétuels, nous voyons une ligne allant d’un point A à un point B.

Le Kundalini Yoga : Un puissant yoga de la conscience
Diana Andrea & Daniel Pfirter
Ce yoga travaille sur l’élévation de la conscience en établissant un dialogue entre notre âme, notre corps et notre mental.

Le Tao Yin : un rituel en mouvement pour honorer mon corps
Veetao Hogan
En orient on considère le muscle psoas comme le « muscle de l’âme ».

Le Sama Yoga
Christian Piaget
Notre existence est une force d’âme incarnée dans la matière. On peut comparer la matière à la carrosserie, et l’âme au pilote d’une voiture.

Yoga Japonais – Genkikaï
Eric Graf
Le yoga japonais Genkikaï reconnaît les possibilités exceptionnelles d’auto-guérison du corps humain.

Nidrâ, le yoga du sommeil et du rêve
Anoula Sifonios et Johan Vermeylen
Bien qu’il soit souvent pratiqué sous sa forme yoganidrâ dans le but d’apprendre à se détendre et à mieux dormir, traditionnellement, c’est une voie d’éveil.

Tout est yoga
Grégoire Arnold
Dans une société ayant tendance à nous rigidifier, à nous extraire de l’instant et de nous-mêmes, une pratique régulière est probablement vitale.

Les différentes formes du yoga
Nicole Steffen
Les formes traditionnelles de yoga sont plus une voie spirituelle tandis que les formes occidentales s’apparentent bien trop souvent à un sport plus ou moins doux.

Testé pour vous
Quand Barbeuk ne rime plus avec barbaque
Actuellement, toutes les enseignes de grande distribution présentes en Suisse proposent au moins un type de saucisse sans viande dans leur assortiment.

Rencontre
Avec Françoise Krebs
Je remarque que beaucoup de gens sont énormément dans le virtuel. Il est très important de leur faire prendre conscience que leur corps est un temple sacré à respecter.

Réflexion
Entendez-vous encore le chant des oiseaux ?
Dr Stéphane Ottin Pecchio
Se protéger de l’envahissement du mental par les pensées négatives.

Conseil de vie
L’éthique dans l’art
Gheorghe Anton
L’éthique dans l’art apporte une vision lumineuse et constructive porteuse de spiritualité.

Le thème annuel : La société sera spirituelle ou ne se sera pas
Quelle spiritualité pour le XXIème siècle
Dorette Chappuis
Être en spiritualité, c’est être dans ce que l’on fait, quelle que soit la nature de notre action.