Au sommaire de ce numéro

Sous la loupe : Prendre soin de nos fragilités

La pernicieuse équation : fragilités = faiblesses
Alessandra Trevisiol
Ce qui nous porte un jour ou nous ralentit aujourd’hui est susceptible de se métamorphoser demain.

Dépasser nos fragilités
Dr Olivier Spinnler
Il n’y a aucune fragilité psychologique qu’on ne puisse pas dépasser, aucune sur laquelle on ne puisse pas travailler pour se renforcer et la supprimer

Soyez doux avec vous-même
Yannick Gautier
Si vous prenez le temps d’éclairer le cheminement du stress en vous, il peut vous mener à un élargissement de la pensée.

Qui suis-je pour prendre soin de mes fragilités ?
Marie-France de Meuron
Nos fragilités sont des feux rouges clignotants nous indiquant une direction à prendre pour œuvrer afin de nous éveiller à nous-mêmes.

Accueillir nos fragilités pour s’en libérer
Céline Guérin
Avez-vous remarqué que les êtres qui vous semblent les plus forts de l’extérieur sont souvent les plus sensibles et les plus vulnérables en réalité ?

Une faiblesse ? Pouah, jamais !
Marina Petitdemange
L’idée pourrait être de reconnaître ce qu’il se passe en soi afin de modifier les zones inconfortables. On choisit de vivre en prenant le règne de sa propre vie, on la crée ou on la subit.

Nos fragilités, notre force
Grégoire Arnold
Comment libérer de ses démons, intérieurs et extérieurs, de toutes ses peurs et revenir à la présence qui permet à la fragilité-force de se substituer à la fragilité-faiblesse ?

Méthodes de soins
L’autohypnose
La communication non violente
La méthode Adamski

Rencontre
Avec Marie-Jésus Sandoval
« J’ai compris que l’approche du Tantra n’avait pas uniquement une connotation sexuelle et qu’elle pouvait être attractive tant pour les femmes que pour les hommes. »

Conseil de santé
La vie a une raison d’être.
Kiran Vyas
Le corps est notre forteresse, gardons le en bonne forme.

A découvrir
Vivre en bonne santé et heureux grâce au microbiote
Alain Laroche
Plus le microbiote intestinal est équilibré et diversifié, mieux nous nous sentons physiquement et psychologiquement.

Humeur…
L’homme, ce petit animal anxieux.
Laurent Montbuleau
J’accepte d’avoir peur, je reconnais cette peur, j’en deviens conscient et je peux travailler avec.